◆アボカドのいわし包み焼き~ピリッとトマトソース~◆
⇒レシピはこちら
かんたんレシピ/免疫力UP/食物繊維多め
◆鮭とたっぷりきのこの炊き込みご飯◆
⇒レシピはこちら
かんたんレシピ/免疫力UP/食物繊維多め
◆切り干し大根のカレー炒め◆
⇒レシピはこちら
かんたんレシピ/腸内環境改善/食物繊維多め
◆卵入り豚キムチ◆
⇒レシピはこちら
免疫力アップ/たんぱく質多い/フレイル予防
◆ブリと常備野菜の柚子こしょう蒸し◆
⇒レシピはこちら
免疫力アップ/たんぱく質多い/フレイル予防
◆かぼちゃとさんま缶のキッシュ◆
⇒レシピはこちら
免疫力アップ/たんぱく質多い/フレイル予防
◆甘酒とブロッコリーのポタージュ◆
⇒レシピはこちら
免疫力アップ/たんぱく質多い/フレイル予防/やわらか食
◆じゃがいもとひき肉のピカタ◆
⇒レシピはこちら
免疫力アップ/たんぱく質多い/フレイル予防
◆やわらかお好み焼き◆
⇒レシピはこちら
介護食/たんぱく質多い/フレイル予防
◆やわらかポークウインナー◆
⇒レシピはこちら
介護食/やわらか食/たんぱく質多い/フレイル予防