広報誌あっぱれ

広報誌あっぱれ

広報誌「あっぱれ」

あいセーフティネットでは、患者さん・利用者さんをはじめ地域の医療・介護事業所とのコミュニケーションの一環として1996年より広報誌『あっぱれ』を発行しています。本誌の郵送をご希望の方は下記までご連絡ください。

▼ お問い合わせ ▼
多摩広報課 E-mail: kouhou-t@kawakita.or.jp
TEL: 042-310-0323 / FAX: 042-375-9641


あっぱれ2024年 新春号

あっぱれ2024年 新春号 P.2 特集
「年頭所感」
P.4 わたしらしく生きる~人物インタビュー~
「行ったり来たり、第二の家」
P.5 教えて!ドクター
「帯状疱疹をワクチンで予防しよう」
P.6 免疫力アップレシピ
「塩こうじヨーグルトのツナ豆腐サラダ」
看護師コラム
「足のむくみを予防するには」
P.7 イベントカレンダー

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あっぱれ2023年 秋号

あっぱれ2023年 秋号 P.2 特集
「あなたの望む「最期」、考えてみませんか?」
P.4 わたしらしく生きる~人物インタビュー~
「この町に暮らして50年。みんなに見守られ、これからも我が家で。」
P.5 教えて!ドクター
「プライマリ・ケア、家庭医とは?」
P.6 免疫力アップレシピ
「鮭の甘酢焼き~簡単タルタルソース風~」
看護師コラム
「秋のスキンフレイル予防」
P.7 コラム
「天本宏 人生百年時代の羅針盤」
ニュース

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あっぱれ2023年 夏号

あっぱれ2023年 夏号 P.2 特集
「認知症カフェをもっと身近に」
P.4 わたしらしく生きる~人物インタビュー~
「子育て、孫育てを全うし、今は家族に囲まれてのんびりと」
P.5 教えて!ドクター
「夏本番!熱中症と脱水症」
P.6 免疫力アップレシピ
「火を使わずにできる!サバ缶の冷や汁」
看護師コラム
「夏に気を付けたい感染症」
P.7 コラム
「天本宏 人生百年時代の羅針盤」
ニュース

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あっぱれ2023年 春号

あっぱれ2023年 春号 P.2 特集
「外国人技能実習生受け入れ中」
P.4 わたしらしく生きる~人物インタビュー~
「ボッチャ~みんな同じフィールドで~」
P.5 教えて!ドクター
「片頭痛ってどんな病気?」
P.6 筋肉量アップレシピ
「レンジで簡単!包まないシュウマイ」
看護師コラム
「訪問看護のお仕事」
P.7 コラム
「天本宏 人生百年時代の羅針盤」
ニュース

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あっぱれ2023年 新春号

あっぱれ2023年 新春号 P.2 特集
「年頭所感」
P.4 わたしらしく生きる~人物インタビュー~
「ここに来たら人がいるからね」
P.5 教えて!ドクター
「シニアが気を付けたい冬の脱水症」
P.6 免疫力アップレシピ
「アボカドのいわし包み焼き」
看護師コラム
「ナースのお仕事」
P.7 ニュース

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あっぱれ2022年 秋号

あっぱれ2022年 秋号 P.2 特集
「オレンジガーデニングプロジェクト~認知症にやさしいまちづくり~」
P.4 わたしらしく生きる~人物インタビュー~
「戦争体験を経て、今は穏やかな日々を」
P.5 教えて!ドクター
「脂肪肝のはなし」
P.6 免疫力アップレシピ
「鮭とたっぷりきのこの炊き込みご飯」
コラム
「新型コロナウイルスにかかったら~自宅療養編~」
P.7 ニュース

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あっぱれ2022年 夏号

あっぱれ2022年 夏号 P.2 特集
「食べて、しゃべって、笑って」
P.4 わたしらしく生きる~人物インタビュー~
「地域の中で医療的ケア児を支える」
P.5 教えて!ドクター
「がんと診断されたら」
P.6 腸内環境改善レシピ
「切り干し大根のカレー炒め」
おうちで体操
「膝の痛みの改善・変形予防」
P.7 ニュース

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あっぱれ2022年 春号

あっぱれ2022年 春号 P.2 特集
「シニアのための健診活用術」
P.4 わたしらしく生きる~人物インタビュー~
「年だからまあいいか、って思っちゃうから」
P.5 教えて!ドクター
「パンデミックの歴史」
P.6 免疫力アップレシピ
「卵入り豚キムチ」
ミニコラム
「メイクセラピー」
P.7 ニュース・脳トレクイズ

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あっぱれ2022年 新春号

あっぱれ 2022年新春号 P.2 特集
「年頭所感」
P.4 わたしらしく生きる-在宅ケアの現場を訪ねて-
「年齢のことなんて考えたことないの」
P.5 教えて!ドクター
「中高年の赤紫や青紫色のあざ」
P.6 免疫力アップレシピ
「ブリと常備野菜の柚子こしょう蒸し」
おうちで体操
「立ち上がりを楽にする体操」
P.7 ニュース

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あっぱれ2021年 秋号

あっぱれ2021年 秋号 P.2 特集
「ひとりになっても安心して暮らすためのレッスン」
P.4 わたしらしく生きるー在宅ケアの現場を訪ねてー
「しゃべる、食べる、愛犬の世話。それが日々の張り合いね」
P.5 教えて!ドクター
「認知症を抱えた方の意思決定支援」
P.6 免疫力アップレシピ
「かぼちゃとさんま缶のキッシュ」
おうちで体操
「足のむくみ予防」
P.7 ニュース

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あっぱれ2021年 夏号

あっぱれ2021年 夏号 P.2 特集
「天本病院新院長が語る 人生100年時代の高齢者医療とは」
P.4 わたしらしく生きるー在宅ケアの現場を訪ねてー
「家族みんなで。」
P.5 教えて!ドクター
「回復期リハビリテーションの重要性」
P.6 免疫力アップレシピ
「甘酒とブロッコリーのポタージュ」
おうちで体操
「安全で美味しい食事のための平泳ぎ体操」
P.7 ニュース

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あっぱれ2021年 春号

あっぱれ2021年 春号 P.2 特集
「中沢地区の在宅医療がさらに充実」
P.4 わたしらしく生きるー在宅ケアの現場を訪ねてー
「『利用者』の枠を超えて」
P.5 教えて!ドクター
「食べるということ、消化管を使うということ」
P.6 免疫力アップレシピ
「じゃがいもとひき肉のピカタ」
おうちで体操
「認知機能向上を目指すコグニサイズ」
P.7 ニュース

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あっぱれ2021年 新春号

2021-newyearのサムネイル P.2 特集
「年頭所感」
P.4 わたしらしく生きる-在宅ケアの現場を訪ねて-
「家族と友人、おしゃれ心が回復の秘訣」
P.5 教えて!ドクター
「ロコモティブシンドローム」
P.6 か・ん・た・んレシピ
「やわらかお好み焼き」
在宅介護のコツ
「介護は頑張りすぎないで」
P.7 ニュース

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あっぱれ2020年 秋号

P.2 特集
「新型コロナウイルス感染対策 ~安心してご利用いただくために~」
P.4 わたしらしく生きる-在宅ケアの現場を訪ねて-
「地域の中で、家族とともに」
P.5 教えて!ドクター
「ACPに関するあれこれ」
P.6 か・ん・た・んレシピ
「やわらかポークウインナー」
在宅介護のコツ
「力任せに起き上がらせていませんか?」
P.7 ニュース

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あっぱれ2020年 夏号

P.2 特集
「あいセーフティネット40周年」
P.4 わたしらしく生きる-在宅ケアの現場を訪ねて-
「半身不随で何もできないって思い込んでいたけれど」
P.5 教えて!ドクター
「パーキンソン病ってどんな病気?」
P.6 か・ん・た・んレシピ
「和風大豆プリン」
在宅介護のコツ
「明るく・見やすく・わかりやすく」
P.7 ニュース

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あっぱれ2020年 春号

2020-newyearのサムネイル P.2 特集
「あい看護小規模多機能施設ほたる 4月オープン」
P.4 わたしらしく生きる-在宅ケアの現場を訪ねて-
「今が最高。百歳ばあばを目指そうかしら」
P.5 教えて!ドクター
「在宅医療、なぜ注目?」
P.6 か・ん・た・んレシピ
「麻婆豆腐の簡単ドリア風」
在宅介護のコツ
「力任せに立ち上がらせていませんか?」
P.7 ニュース

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あっぱれ2020年 新春号

2020-newyearのサムネイル P.2 特集
「年頭所感」
P.4 わたしらしく生きる-在宅ケアの現場を訪ねて-
「ひ孫の顔まで見られて、楽しみが増えました」
P.5 教えて!ドクター
「インフルエンザワクチン、肺炎球菌ワクチンを接種しましょう」
おくすりコラム
「帯状疱疹について」
P.6 今日からできるセルフケア
「さば缶で作るトマトビーンズ煮」
「気になる尿漏れを予防」
P.7 ニュース

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あっぱれ2019年 秋号

2019-autumnのサムネイル P.2 特集
「いつまでも安心して暮らすために~認知症はこわくない~」
P.4 わたしらしく生きる-在宅ケアの現場を訪ねて-
「支えられながら、自然体で生きられる時代に感謝」
P.5 教えて!ドクター
「高血圧治療ガイドラインの改訂」
おくすりコラム
「高血圧のお薬について」
P.6 今日からできるセルフケア
「余ったおでんで豚肉雑炊!」
「楽しく話して、おいしく食べる」
P.7 ニュース

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あっぱれ2019年 夏号

2019-summerのサムネイル P.2 特集
「介護が気になりはじめたら」
P.4 わたしらしく生きる-在宅ケアの現場を訪ねて-
「想いを伝える」
P.5 教えて!ドクター
「世界の医療制度は」
おくすりコラム
「ジェネリック医薬品とは」
P.6 今日からできるセルフケア
「話題の缶詰レシピ!いわし丼」
「手軽にできる!指先の筋トレ」
P.7 ニュース

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あっぱれ2019年 春号

2019-newyearのサムネイル P.2 特集
「通いたくなるデイケア」
P.4 わたしらしく生きる―在宅ケアの現場を訪ねてー
「ご主人が植えられたお花に囲まれて」
P.5 教えて! ドクター
「その頭痛、気になったら」
おくすりコラム
「紫外線と薬」
P.6 今日からできるセルフケア
「しめじと春キャベツの豆乳スープ」
「肩こり・四十肩のストレッチ」
P.7 ニュース

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あっぱれ2019年 新春号

2019-newyearのサムネイル P.2 特集
「年頭所感」
P.4 わたしらしく生きる―在宅ケアの現場を訪ねてー
「家と施設を行ったり来たり」
P.5 医師に聞きたい からだの症状
「インフルエンザ」
P.6 今日からできる介護予防
「簡単ストレッチで肩と腰の痛み予防」
P.7 あいセーフティネット ニュース

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あっぱれ2018年 秋号

2018-autumnのサムネイル P.2 特集
「フレイル予防で健幸長寿」
P.4 わたしらしく生きる―在宅ケアの現場を訪ねてー
「自分らしさを取り戻した」
P.5 医師に聞きたい からだの症状
「閉塞性動脈硬化症」
P.6 今日からできる介護予防
「老い方上手のための6カ条」
P.7 あいセーフティネット ニュース

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あっぱれ2018年 夏号

2018-summerのサムネイル P.2 特集
もしかして、認知症?
P.4 わたしらしく生きる―在宅ケアの現場を訪ねてー
「以前と同じにはなれなくても、じゃあ、どうするか」
P.5 医師に聞きたい からだの症状
「腰部脊柱管狭窄症」
P.6 今日からできる介護予防
「ながら体操でフレイル予防」
P.7 あいセーフティネット ニュース

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あっぱれ2018年 春号

2018-springのサムネイル P.2 特集
知っておきたい
「在宅医療」という選択
P.4 わたしらしく生きる―在宅ケアの現場を訪ねてー
「やることがあるからいいね」
P.5 医師に聞きたい からだの症状
「味覚障害」
P.6 今日からできる介護予防
「正しい姿勢を習慣に」
P.7 あいセーフティネット ニュース

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あっぱれ2018年 新春号

2018-newyearのサムネイル P.2 特集
「年頭所感」
P.4 わたしらしく生きる―在宅ケアの現場を訪ねてー
「楽しいことがいっぱいあったから人生満足」
P.6 医師に聞きたい からだの症状
「気づきにくい高齢者の貧血」
P.7 今日からできる介護予防
「年齢と上手につきあう 脳トレ体操×やわらか食レシピ」
P.8 あいセーフティネット ニュース

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あっぱれ2017年 秋号

2017-autumnのサムネイル P.2 特集
「今から考える自分らしい最期 ~本当にできる? 在宅での看取り~」
P.4 わたしらしく生きる―在宅ケアの現場を訪ねてー
「ひとりで自由に出かけたいから」
P.5 医師に聞きたい からだの症状
「息切れについて ~気管支喘息とCOPD~」
P.6 今日からできる介護予防
「美味しく食べる ~お口の体操×からだを温めるレシピ~」
P.7 あいセーフティネット ニュース

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あっぱれ2017年 夏号

2017-summerのサムネイル P.2 特集
『あいクリニック平尾』『あい訪問看護ステーション平尾』がリニューアル移転
P.4 わたしらしく生きる―在宅ケアの現場を訪ねてー
「今できることを楽しんで」
P.5 医師に聞きたい からだの症状
「胃の不調~ピロリ菌と胃がん~」
P.6 今日からできる介護予防
「フレイル対策×夏バテ・脱水予防レシピ」
P.7 あいセーフティネット ニュース

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あっぱれ2017年 春号

2017-springのサムネイル P.2 特集
「聖蹟桜ヶ丘に新しい事業所がオープン」
P.4 わたしらしく生きる―在宅ケアの現場を訪ねてー
「どうしても家に帰りたい」
P.5 医師に聞きたい からだの症状
「肺がんの検診」
P.6 今日からできる介護予防
「転倒予防ーバランス運動×レシピ」
P.7 あいセーフティネット ニュース

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あっぱれ2017年 新春号

2017-newyearのサムネイル P.2 特集
「社会医療法人 河北医療財団 あいセーフティネット」
P.4 わたしらしく生きる―在宅ケアの現場を訪ねてー
「やっぱり、一日でも長生きしてほしいから」
P.5 医師に聞きたい からだの症状
「狭心症・心筋梗塞」
P.6 在宅介護のコツ
「できることを大切にした認知症ケアを」
P.7 あいセーフティネット ニュース

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