web河北健康教室
Lesson.45
自宅で簡単 体幹トレーニング
web河北健康教室は、「withコロナだからこそどこでも学べる」をテーマに河北医療財団がお送りする、場所を問わず簡単に医療などを学べるセミナーです。
Lesson.45は「自宅で簡単 体幹トレーニング」です。座りながらできる運動でお腹の筋肉を鍛えて、元気に夏を乗り切りましょう♪
■web河北健康教室 Lesson.45 自宅で簡単 体幹トレーニング■
河北医療財団 | 日付： 2023年8月28日 カテゴリ：2023年8月 河北健康教室・セミナー・イベント, 動画, 最新情報, 杉並エリア, 河北健康教室
