web河北健康教室
Lesson.40
自宅で簡単ウォームアップ

web河北健康教室は、「withコロナだからこそどこでも学べる」をテーマに河北医療財団がお送りする、場所を問わず簡単に医療などを学べるセミナーです。

Lesson.40は「自宅で簡単ウォームアップ」です。突然運動をはじめると体を痛めたり、ケガをする可能性がります。ウォームアップで、安全に体を動かしましょう。ぜひ、ご覧ください。
　

■web河北健康教室 Lesson.40 自宅で簡単ウォームアップ■