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フレイル予防に!河北パワー食のご紹介

「河北パワー食」とは、河北リハビリテーション病院で実施している、食事で無理なくエネルギーやたんぱく質を増やし、運動の効果を高める食事です。河北パワー食について、管理栄養士の萩原がご説明いたします。

エネルギーやたんぱく質を増やすことは、日常生活におけるフレイル・サルコペニアの予防にも効果的です。ご自宅でも簡単に取り入れられますので、ぜひご覧ください。

■フレイル予防に!河北パワー食のご紹介■

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河北医療財団 | 日付:  カテゴリ:動画, 最新情報, 杉並エリア

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