【参加者募集】お花見ウォーキング

【参加者募集】お花見ウォーキング

久しぶりにイベントのお知らせです。

「コロナフレイル」という言葉をご存じでしょうか?

コロナ禍で自宅にこもりがちになったシニア世代が、運動不足や交流不足などにより心身の機能低下が進み、要介護の一歩手前まで落ち込んでしまうというものです。コロナの第二の禍とも言われています。

あいセーフティネットでもそのような状況を耳にする機会が多く、この度、改善や予防の一助になればと桜の季節にウォーキングイベントを企画しました。

当財団の理学療法士が同行し、正しいウォーミングアップ方法などもお伝えします。

感染対策に留意して、春を楽しみに出かけませんか?

【日時】2022年3月24日(木)

【時間】集合10時、解散12時頃

【集合場所】パルテノン多摩 大階段下(多摩センター駅より徒歩7分)

【参加条件】新型コロナウイルスワクチンを2回接種した方(証明書の提出は不要)

【持ち物・服装】不織布マスク着用・飲み物・タオル・歩きやすい靴と服装

【コース】多摩中央公園~レンガ坂~宝野公園~奈良原公園~鶴牧西公園・しだれ桜
※多摩市が推奨するウォーキングコース「子どもと巡る公園コース」とほぼ同じです。
詳しいコースはこちら→MAP
距離:約3km、所要時間:約1時間30分(ウォーミングアップ・休憩含む)

【お申込み】
WEB→こちら、またはお電話にてお申込みください。
河北医療財団 多摩広報課 042-310-0323、090-7411-5461(月~金 9:00-17:00)
必要事項:参加者全員のお名前(ふりがな)/代表者のお電話番号(当日の緊急連絡先)

【注意事項】
・雨天および緊急事態宣言中は中止いたします。その他感染状況等により中止する可能性がございます。
※天気がはっきりしない場合は当日の朝8時より多摩広報課へお電話ください。
・開花状況により桜をご覧いただけない場合がございます。
・当日は検温を実施し、場合によりご参加いただけない場合がございます。

 

 


2022年1月6日 カテゴリー(財団): イベント・講座

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