からきだ匠カフェ（認知症カフェ）

多摩市認知症カフェ/からきだ匠カフェ

「認知症にやさしい町はみんなにやさしい」コミュニティカフェです

多摩市内に複数ある認知症カフェのひとつとして2017年にオープンしました。

民間のカフェを会場に、多摩市多摩センター地域包括支援センターと河北医療財団が運営しています。

バラエティ豊かな企画を毎月ご用意していますので、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

■匠カフェ運営方針はこちら（PDF)

場所

プラネットカフェ（多摩市鶴牧2-25-2）地図はこちら

唐木田駅徒歩２分

参加費

330円（飲み物代）※コーヒー、ジュースなどが選べます。

対象者

どなたでもご参加いただけます。

・認知症の方、そのご家族、ご友人

・認知症やみんなに優しいまちづくりに興味がある方

・人生100年時代を豊かに生きたい方

予約・問い合わせ

042-376-2941（多摩市多摩センター地域包括支援センター）

※定員20名のアットホームな会場です。予約なしでもお越しいただけますが、確実に参加されたい場合は予約がおすすめです。

今後の予定（毎月第4水曜）

これまでの実績（毎月第4水曜）

開催の様子は開催報告はFacebook、instagramで詳しくご報告しています。

2024/4/24（水）14：00-15：30
「心にも体にも効く！笑いヨガ」

笑いヨガリーダーを講師に迎え、みんなで笑いヨガを体験しました。インドの医師が開発した「笑い」の健康体操は、全身を使う有酸素運動です。笑うことで脳に刺激が送られ免疫力アップにつながることは知られていますが、楽しいから笑うのではなく、型として笑うことでも同じ効果が得られます。参加者のほとんどの方が初体験でしたが、恥ずかしがることなく、みなさん思いきりよく参加してくださったおかげで、文字通り会場は笑いの渦に包まれました。満員御礼。

講師：多摩市桜ヶ丘いきいき元気センター　センター長
作業療法士　日本笑いヨガ協会 笑いヨガリーダー　今泉幸子

2024/3/27（水）14：00-15：30
「私が認知症になってから」

認知症の当事者の方をゲストにお迎えし、対談形式でお話を伺いました。2021年にMCIと診断されてから本日に至るまでのお気持ちを、悩みも喜びもそのままに、生の声として届けていただきました。市内の支援グループとの出会い、学生時代から変わらぬ交流を続けてくれるご友人の存在、そして交番に「お世話になる」時の感情など、どのエピソードも胸に響きました。認知症の有無に関わらず、ひとりの人として、そして地域としてどうありたいか、参加者の方々と共有する貴重な時間となりました。

ゲスト：黒田康之様　協力：いこいの会・みらいの会

2024/2/28（水）14：00-15：30
「切って貼って。コラージュで心を表現」

雑誌などを切り抜き思いのままに貼り付けるコラージュを製作しました。みんなで作品を共有することで、その方の好みやこれまでの人生、これからしたいことなどがイメージとともに伝わり、とても楽しい時間となりました。心理の視点からコラージュ療法についてのミニレクチャーもあり、みなさん製作を通じてその効果を体感することができました。終了後のアンケートでは全員が「とてもよかった」と回答いただきました。

講師：天本病院　公認心理師　栗田茂樹・草香寛子

2024/1/24（水）14：00-15：30　　
「新年の抱負を語ろう」

40年以上に渡り、医師として認知症の方やご家族の支援に従事してきた天本宏をゲストに迎え、みなさんからの質問にお答えしました。また新年らしく「新年の抱負」のミニ書き染めも参加者みなさんで行い、発表しました。

ゲスト：河北医療財団理事長相談役　医師　天本宏

 

2023/12/20（水）14：00-15：30
「認知症でも前向きに生きるための実践ヒント」

認知症の方やご家族・専門家が、よりよく生きるための工夫をまとめた「旅のことば」を参考に、一緒に語り合いました。

講師：天本病院 地域認知症支援センター 看護師　曽谷真由美

 

2023/11/22（水）14：00-15：30
「自分はどうする？終末期の医療と暮らし」

残された時間を最期まで自分らしく生きるために、カード（もしバナゲーム）で気持ちを整理。看護師が解説しながら、余命数ヶ月の自分を想像して考えました。

■ACP（人生会議）についてはこちら

2023/10/25（水）14：00-15：30
「アロマテラピーでセルフケア」

花や薬草から抽出したエッセンシャルオイル（精油）用いたセルフマッサージなどを体験しました。唐木田のリラグゼ―ションサロン・アンブランさんを講師にお迎えしました。満員御礼でした。

2023/9/27（水）14：00-15：30
「オレンジガーデニング・ウォーキング」

9月は世界認知症月間！認知症のテーマカラーであるオレンジの花を探しにウォーキングを楽しみました。

■オレンジガーデニングプロジェクトについてはこちら

 

2023/8/23（水）14：00-15：30
「昔話で楽しく脳を活性化」

認知症予防で注目されている回想カルタを使用し、想い出話に花を咲かせて盛り上がりました。作業療法士が楽しくナビゲート。

 

2023/7/26（水）14：00-15：30
「認知症世界の歩き方」

認知症になったらどんな気持ち？2022年に日本で一番売れた認知症の本を読み解きながら、本人目線で想像してみました。満員御礼でした。

■ベストセラー本についてはこちら

 

2023/6/28（水）14：00-15：30　
「園芸療法入門」

園芸療法の第一人者である恵泉女学園大学の澤田みどり先生をお迎えし、植物を通じた人と人との交流、コミュニティづくり、障害をお持ちの方の支援などについて伺いました。満員御礼でした。

 

2023/5/24（水）14：00-15：30　
「始めようオレンジガーデニングプロジェクト」

オレンジ色は認知症のシンボルカラー。いま日本中で広がりを見せる、花を通じた認知症にやさしい町づくり活動についてご紹介しました。先着20名様に花の種もプレゼント！

 

詳しい報告はFacebook、instagramで

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