【受付終了】お花見ウォーキング

本イベントは定員に達したため、申込み締め切らせていただきます。たくさんのお申込み、ありがとうございました。（1/27時点）

久しぶりにイベントのお知らせです。

「コロナフレイル」という言葉をご存じでしょうか？

コロナ禍で自宅にこもりがちになったシニア世代が、運動不足や交流不足などにより心身の機能低下が進み、要介護の一歩手前まで落ち込んでしまうというものです。コロナの第二の禍とも言われています。

あいセーフティネットでもそのような状況を耳にする機会が多く、この度、改善や予防の一助になればと桜の季節にウォーキングイベントを企画しました。

当財団の理学療法士が同行し、正しいウォーミングアップ方法などもお伝えします。

感染対策に留意して、春を楽しみに出かけませんか？

【日時】2022年3月24日（木）

【時間】集合10時、解散12時頃

【集合場所】パルテノン多摩 大階段下(多摩センター駅より徒歩7分）

【参加条件】新型コロナウイルスワクチンを2回接種した方（証明書の提出は不要）

【持ち物・服装】不織布マスク着用・飲み物・タオル・歩きやすい靴と服装

【コース】多摩中央公園～レンガ坂～宝野公園～奈良原公園～鶴牧西公園・しだれ桜
※多摩市が推奨するウォーキングコース「子どもと巡る公園コース」とほぼ同じです。
詳しいコースはこちら→MAP
距離：約3ｋｍ、所要時間：約1時間30分（ウォーミングアップ・休憩含む）

【お申込み】
WEB→こちら(受付を終了いたしました）、またはお電話にてお申込みください。
河北医療財団 多摩広報課 042-310-0323、090-7411-5461（月~金　9：00-17：00）
必要事項：参加者全員のお名前（ふりがな）/代表者のお電話番号（当日の緊急連絡先）

【注意事項】
・雨天および緊急事態宣言中は中止いたします。その他感染状況等により中止する可能性がございます。
※天気がはっきりしない場合は当日の朝8時より多摩広報課へお電話ください。
・開花状況により桜をご覧いただけない場合がございます。
・当日は検温を実施し、場合によりご参加いただけない場合がございます。

2022年1月6日　カテゴリー（財団）: イベント・講座。

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