8月の自主トレメニュー

あっという間に今日から9月ですね。暑かった夏も少し過ぎ、朝晩は大分涼しくなってきましたね。

遅くなってしまいましたが、8月の自主トレメニューをご紹介させて頂きます！

9月の自主トレメニューもすぐにご紹介しますのでお待ちください！

無理のない範囲で是非ご自宅で実施してみてくださいませ。

2020年9月1日　カテゴリー（あいクリニック）: デイケア。

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