8月の自主トレメニュー

8月の自主トレメニュー

あっという間に今日から9月ですね。暑かった夏も少し過ぎ、朝晩は大分涼しくなってきましたね。

遅くなってしまいましたが、8月の自主トレメニューをご紹介させて頂きます!

9月の自主トレメニューもすぐにご紹介しますのでお待ちください!

無理のない範囲で是非ご自宅で実施してみてくださいませ。

 


2020年9月1日 カテゴリー(あいクリニック): デイケア

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