4月の体操

こんにちはオリーブです！！

暖かい日が多くなってきましたね！！

間もなくゴールデンウイークに入りますが皆さんはどのようにして過ごされるでしょうか？

遅くなりましたが4月のオリーブ通信の体操のテーマは、「骨盤を動かそう」です！

中々馴染みがないかもしれませんが、骨盤は姿勢や立ち上がりなどに大きく関与しています！！

この機会にぜひ、お家でたくさん行ってみてください！！

今月もYouTubeにて体操を見ることができますのでご覧頂きたいと思います！！

【あいクリニック】デイケアオリーブ「うちで動こう」骨盤を動かそう編 - YouTube

2023年4月28日　カテゴリー（あいクリニック）: デイケア。

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