3月の体操

こんにちは！　オリーブです！！

桜が見ごろとなりましたね！　暖かくなってきたことにより、体を動かしやすい季節となりました！

遅くなってしまいましたが、3月の体操のテーマは「下肢の筋力アップ」です！

下肢の筋力は、日常生活について重要な役割を果たします。

今月もYouTubeにて体操の動画をご覧いただきます！！　→【あいクリニック】デイケアオリーブ「うちで動こう」下肢の筋力アップ編 - YouTube

2023年3月30日　カテゴリー（あいクリニック）: デイケア。

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