10/18（土）体力測定＆ボッチャ体験会

フレイルとは、心身のさまざまな機能が加齢や病気などによって低下してしまった状態を指し、

40歳から始まると言われています。

最近「歩くのが遅くなってきた」「お腹が空かなくなった」「人と会うのが億劫になってきた」など、

気になるところはありませんか？

５ｍ歩行や握力、問診などの測定から現在の自分の状態を知り要介予防の方法を見つけませんか？

今年はボッチャ体験会を同時開催！

初めての方でも職員がサポートしますので安心して参加いただけます。

もちろん、フレイル測定だけ、ボッチャだけの参加もＯＫです。

２０２５年１０月１８日（土曜）１４：００ー１６：００

あいクリニック（１Ｆボッチャ、２階フレイル測定）

無料

先着２０名

０９０－８４７８－８６３４

（予約は電話でお願い致します。平日８：３０～１７：００）

どなたでも可能

当日は動きやすい服装にてお越しください。

2025年9月18日　カテゴリー（あいクリニック）: イベント・講座。

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