2月のオリーブ通信を発刊しました!

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体操のテーマは「下肢の筋力強化」です。

 

筋肉量を増やして代謝を良くして身体を温めましょう!

 

YouTubeに動画をUPしているので、ぜひそちらもご覧ください!

【あいクリニック】デイケアオリーブ「うちで動こう」下肢の筋力強化編 (youtube.com)

 


2024年2月6日 カテゴリー(あいクリニック): デイケア

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