2月の体操

2月の体操

こんにちは。

暖かい日と寒い日が交互にやってきて、着るものに毎朝悩む今日この頃、

皆様いかがお過ごしでしょうか。

2月の体操を紹介致します。

テーマは、「体幹・座位バランスの改善」と「食事動作」です。

ご自宅で、お気軽に行うことができる体操だと思いますので、

是非行ってみてください。

 


2021年2月22日 カテゴリー(あいクリニック): デイケア

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