11月の体操

こんにちは

今月からカタールでのワールドカップが始まりましたね。

熱い試合が続いて毎日寝不足になってしまいます。。。

観戦の合間に今月の体操を行ってみてください。

2022年11月30日　カテゴリー（あいクリニック）: デイケア。

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