7月の体操

7月の体操

こんにちは!! デイケアオリーブです!

 

7月になりました。 あっという間に梅雨明けし、記録的な暑さになる日もありましたね。

 

暑さにより体が重くなってしまう日もあると思いますが、そんな時こそオリーブ通信の体操を行ってみましょう!!

 

7月の体操のテーマは、「体幹・胸郭運動」です!

 

是非毎日行って頂き、暑い夏を皆様で乗り切っていきましょう!!

 

先月の体操からYouTubeでもご覧いただけるようになりました!!

 

より詳しく知りたい方はこちからご覧ください!! →→→  【あいクリニック】デイケアオリーブ「うちで動こう」体幹と胸郭運動編 - YouTube

 

 

 

 

 

 


2022年7月7日 カテゴリー(あいクリニック): デイケア

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