熱中症対策、大丈夫ですか?~特製ドリンクで乗り切ろう~</br>

熱中症対策、大丈夫ですか?
~特製ドリンクで乗り切ろう~

稲城市、麻生区、多摩区周辺の訪問看護・リハビリを行うあい訪問看護ステーション平尾です。

先週までの猛暑が嘘のように今日は気温上昇がなく雨は降っていますが過ごしやすい状態です。

訪問車に乗ると車内は灼熱地獄の様で座ればシートからの熱が強く、蒸し鶏になった気分になります(笑)

室内にいても脱水の可能性は高く、意識して水分摂取を心掛けて下さい。但し、真水ばかりの飲用だと水脱水になりかねません。一つ予防ドリンクのご紹介をしたいと思います。

  • 1,000cc
  • 蜂蜜大さじ3
  • 小さじ4分の1
  • レモン汁(生でなくても市販のものでもいいです)大さじ3 

 

 

簡単に作って美味しくいただきましょう。そして暑さを乗り越えましょう。

8/13本日よりお盆の入りです。利用者さんは、地方出身の方も多く様々な風習を聞かせていただく事が出来余談かもしれませんが、情報収集したものを掲載させていただきます。

お盆の先祖供養の供物、北の秋田では、蓮の葉をお皿に赤飯、甲府では、お盆専門のお餅を使った安倍川餅、南福岡では白玉団子と地域性があります。

 

 


2021年8月13日 カテゴリー(あい訪問看護ステーション平尾): ステーション平尾日記

ブログカテゴリー

ブログ記事一覧

ステーション平尾日記

2021.09.29
秋の始まり 

ステーション平尾日記

2021.07.09
小暑2日後