10/16　愛宕かえで館まつり

こんにちは、リハブログ担当の大石です。

東京の気温が急降下していますね。

最高気温が札幌と同じ13度・・・

皆様、体調には十分お気をつけください。

さて、先週の10/9に多摩市愛宕にあります「かえで館」にて

【かえで館まつり】が開催されました。

そのお祭で市民の介護予防リーダーが主催する

認知症予防体操に当法人からもお手伝いにて参加しました。

当日は多くの団体が、マッサージやら、展示やら模擬店など

様々な催し物があり、とても賑やかな雰囲気でした。

お手伝いしたブースは「認知症予防体操」

コグニラダーを基本として、市民の方々と一緒に楽しく

頭の体操と運動を実施しました。

コグニラダーは、色分けされてラダー(下図)をリズムよく

ステップするエクササイズとなります。

例えば、赤の時は足を外に出すとか、青の時に手拍子するなど

様々な課題を実施する非常に楽しく、頭を使う運動です。

多くの方々に参加頂き、ありがとうございました。

日々の運動機会や交流はこれからの社会では非常に大切です。

健幸は地域が一緒になって作り出します。

我々も地域と共にありたいと思っております。

今後も地域の為に支援していきます！

2017年10月16日　カテゴリー(あいリハ): イベント・講座・地域活動。

ブログカテゴリー

• イベント・講座・地域活動
• お知らせ
• リハ日記
• 学会・研修・勉強会
• 求人・採用