あい・さくら通信11月号です

こんにちは。

聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分のデイサービス、「あいフィットネスサロンさくら」です。

毎月、イベント情報やお知らせをお届けする「あい・さくら通信11月号」のご案内。

あい・さくら通信11月号の内容はこちら▼

・体力測定報告
さくらでは定期的に体力測定を行っています。
2021年９月と2022年９月でのさくらの体力測定の平均値を比較しました。
結果はいかに・・！？

・曜日対抗！さくらカップ
日頃のトレーニングの成果を体感できる「さくらカップ」
今回は、万歩計をつけた手足を"シャカシャカ"動かす『シャカシャカマラソン』に挑戦！
100ｍを走り切るように20秒間、足と手を動かし万歩計が表した数字で競います。

・ちょっと役立つミニ講座
新型コロナとインフルエンザの同時流行に備えよう。
同時流行した時の問題点や対策について看護師がご紹介いたします。

2022年11月1日　カテゴリー(あいフィットネスサロンさくら): さくら日記。

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