10月30日「よく耳にするフレイル（虚弱）とは何か～自分自身のフレイルチェック～」会場：大栗川・かるがも館

2019年10月30日（水）多摩市立和田・東寺方コミュニティセンター「大栗川・かるがも館」にて「フレイル（虚弱）」に関する健康講座が開催されます。

フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下し、要介護になる危険性の高い状態を示す言葉です。フレイルを予防するには、今の自分自身の状態を知ることが大切です。

講座では、河北医療財団 多摩事業部 理学療法士 桐林 亜希子による講義とリハビリ職員による握力や歩行速度などの測定会を行います。

これからの健康で楽しい暮らしのためにも、みんなで「フレイル予防」について学びましょう。

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日時：2019年10月30日（水）　10：00～12：00（9：45受付開始）

第1部　10：00～10：55　講義（講師：河北医療財団 多摩事業部 介護予防機能強化推進事業部　桐林 亜希子）

第2部　11：00～12：00　測定会（握力測定、歩行速度、身長・体重、体成分分析測定など）

場所：多摩市立和田・東寺方コミュニティセンター「大栗川・かるがも館」　多摩市和田2006-4
聖蹟桜ヶ丘駅または多摩センター駅発バス中和田天神バス停または中和田バス停　徒歩3分
※駐車場はありません。公共交通機関でおいでください。アクセスページ

申込：不要・定員30名（先着順）・参加無料

2019年9月4日　カテゴリー（財団）: イベント・講座。

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