社会医療法人河北医療財団河北総合病院

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河北リハビリテーション病院やさしいリハビリ体操

やさしいリハビリ体操

リハビリテーション病院セラピー部から、筋力トレーニングやストレッチなどのリハビリ体操をご紹介いたします。
無理のない範囲でお試しください。

※残念ながら、すべての方に有効とは限りません。また、現在強い痛みがある方は、かかりつけの医師にご相談ください。

首 のストレッチ
嚥下(えんげ)体操
手と脳の体操
椅子に座って-肩こり解消体操
転倒予防体操 その2(全2回)
転倒予防体操 その1(全2回)